پرش با ترامپولین / ژیمناستیک
برای کاهش وضعیت بد وضعیتی و کمر در کودکان ، ورزش هایی مانند پرش با ترامپولین یا ژیمناستیک نیز به عنوان بخشی از درمان مناسب هستند. با این حال ، اگر این موارد مناسب باشد ، باید چند نکته را در نظر گرفت. پرش با ترامپولین: ترامپولینینگ ورزشی است که سرگرم کننده است و در عین حال بیش از 400 گروه عضلانی مختلف را مجذوب خود می کند.
به خصوص هماهنگی, تعادل، احساس تعادل و عضلات پشت تشویق می شوند. حرکت پرش نیز از وضعیت سالم پشتیبانی می کند. اینها به خصوص برای کودکانی که مشکلات فوق الذکر را دارند بسیار مثبت به نظر می رسد ، اما به خصوص کودکان خردسال زیر 6 سال هنوز احساس ایمنی بدن ندارند ، به طوری که آسیب های ناخواسته به سرعت رخ می دهد.
بنابراین ، پرش با ترامپولین درمانی محسوب می شود که فقط تحت نظارت یک درمانگر مجرب انجام می شود. این کار باید با توجه به توانایی های فردی کودک و سطح رشد او انجام شود. ژیمناستیک: ژیمناستیک تحت نظارت حرفه ای روش بسیار خوبی برای کشش ، تقویت و حفظ عضلات است ، مفاصل و انعطاف پذیر
به خصوص برای کودکانی که از نظر وضعیت بدنی و کمر دچار مشکل هستند ، تمرینات مناسب ژیمناستیک می تواند منجر به بهبود چشمگیر علائم شود. مهم است که نیازها و محدودیت های کودکان در نظر گرفته شود تا عوارض جانبی منفی ناشی از ژیمناستیک ایجاد نشود.
- پرش با ترامپولین: ترامپولینینگ ورزشی است که سرگرم کننده است و بیش از 400 گروه عضلانی مختلف را به خود جلب می کند.
مستقیم هماهنگی, تعادل، احساس تعادل و عضلات پشت افزایش می یابد. حرکت پرش نیز از وضعیت سالم پشتیبانی می کند. اینها به خصوص برای کودکانی که مشکلات فوق الذکر را دارند بسیار مثبت به نظر می رسد ، اما به خصوص کودکان خردسال زیر 6 سال هنوز احساس ایمنی بدن ندارند ، به طوری که آسیب های ناخواسته به سرعت رخ می دهد.
بنابراین ، پرش با ترامپولین درمانی محسوب می شود که فقط تحت نظارت یک درمانگر مجرب انجام می شود. این کار باید با توجه به توانایی های فردی کودک و سطح رشد او انجام شود.
- ژیمناستیک: ژیمناستیک تحت هدایت حرفه ای روش بسیار خوبی برای کشش ، تقویت و حفظ عضلات است ، مفاصل و انعطاف پذیر به خصوص برای کودکانی که از نظر وضعیت بد وضعیتی و کمر دارند ، تمرینات مناسب ژیمناستیک می تواند منجر به بهبود قابل توجه علائم شود. مهم است که نیازها و محدودیت های کودکان در نظر گرفته شود تا عوارض جانبی منفی ناشی از ژیمناستیک نباشد.
تمام مقالات این مجموعه:
