اقدامات بعدی
علاوه بر ورزش درمانی ، اقدامات فیزیوتراپی دیگری نیز وجود دارد که بر روی علائم بیماری تأثیر می گذارد ریشه عصب فشرده سازی: الکتروتراپی، ماساژها ، گرما و سرما ، و همچنین تکنیک های جذاب باعث سست شدن بافت و عضلات متشنج شده و بر درک آنها تأثیر می گذارد درد. استفاده از نوار می تواند تأثیر حمایتی در وضعیت بدن داشته باشد ، عضلات مناسب را فعال کرده یا عضلات متشنج را شل و شل کند. با این حال ، این روش ها فقط یک پشتیبانی از علائم برای درمان فعال مهم هستند.
دیسک فتق به عنوان علت فشرده سازی ریشه عصب
همانطور که در بالا ذکر شد ، یکی از علل شایع آن ریشه عصب فشرده سازی یک دیسک فتق است. دیسک های بین مهره ای بین مهره های استخوانی جداگانه قرار دارند تا از برخورد استخوان با استخوان جلوگیری کنند. آنها دارای اثر توزیع بار ، بافر و بالشتک هستند.
در طول روز ، به دلیل فشار کمتری باریک می شوند ، اما در طول شب یا پس از یک دوره تسکین طولانی تر دوباره احیا می شوند. دیسک های بین مهره ای مانند بالشتک رشته ای ساخته شده اند غضروف با یک هسته در وسط. به دلیل بارگذاری نادرست مداوم ، حرکت یا پارگی نادرست ، حلقه بیرونی آن دیسک بین مهره ای اکنون می تواند مواد پارگی و دیسک ظاهر شود.
مشکل این است که تنها راه بین استخوان ها برای فرار کردن توده دیسک است کانال نخاعی، جایی که جرم بر روی فشار می دهد ریشه عصب و ما به فشرده سازی ریشه عصب در این مقاله بحث شده است. دیسک فتق نیازی به جراحی ندارد. این توده معمولاً از طریق تمرینات تسکین دهنده و تطبیقی عقب می رود. کدام تمرینات بعد از فتق دیسک مناسب است ، در مقاله ما تمرینات بعد از فتق دیسک خواهید آموخت!
فشرده سازی ریشه عصب چیست؟
عصب در بدن ما بین مغز و مناطق جداگانه بدن. اصطلاحاً مرکزی است سیستم عصبی بوسیله مغز و نخاع، هر دو سیستم مهمی هستند که توسط آنها محافظت می شود استخوان ها: استخوان جمجمه و کانال نخاعی. در مرکز سیستم عصبی، دستورات تولید و منتقل می شوند یا برعکس ، اطلاعات دریافت و پردازش می شوند.
از نخاع, اعصاب اکنون از سوراخهای کوچک ستون فقرات ، اعصاب محیطی بیرون می آیند تا ارتباط بین اعضای بدن و قسمت مرکزی ایجاد شود سیستم عصبی. در طول کل قطب پشت استخوانی ، اعصاب از سوراخ های سمت راست و چپ خارج شده و به تمام مناطق مختلف بدن ، از جمله عضلات و در سطح ، مناطق پوست سفر می کنند. به این ترتیب ، محرک ها ، احساسات و دستورات حرکتی به یکدیگر منتقل و به جلو و عقب هدایت می شوند مغز و سر.
منشا اعصاب خارج شده از ستون فقرات و حرکت در بدن اکنون ریشه عصب نامیده می شود. این امر به دلایل مختلفی به دام می افتد یا فشرده می شود - خواه از طریق تغییرات استخوانی یا دیسک های فتق ، که در آن جرم بیرون زده دیسک روی ریشه فشار می آورد. به این میگن فشرده سازی ریشه عصب. این مقاله ممکن است در این زمینه برای شما جالب باشد: درد هنگام تنفس - فیزیوتراپی
