اقدامات درمانی بیشتر
اقدامات دیگر در درمان سندرم تونل کارپ شامل الکتروتراپی، خودماساژ استفاده از غلتک جذاب ، ضربه زدن یا پوشیدن مچ دست آتل برای تسکین ناحیه آسیب دیده و همچنین درمان ستون فقرات گردنی. سندرم تونل کارپ مشکلات اغلب در این زمینه ایجاد می شود ، جایی که عصب مدیان از بین مهره ها خارج شده و در جهت دست اجرا می شود. تحرک در این زمینه و تمرینات وضعیتی اغلب باعث بهبود می شوند.
شما می توانید تمرینات را در مقاله تمرینات بسیج پیدا کنید. تمرینات بسیج عصب نیز مناسب است. پزشک می تواند آمپول بزند کورتیزون برای کمک به کاهش تورم ، که دارای یک ضد التهاب و دردکاهش اثر بر روی بدن
در زیر جزئیات بیشتر در مورد چسباندن و پوشیدن آتل بحث شده است. نوارها همیشه با استفاده ازکشش ساختارها ، و بسته به سیستم ، می تواند آنها را تسکین داده و آرام کند و همچنین از عضله پشتیبانی می کند. در شرایطی که سندرم تونل کارپ، تمرکز اولیه بر امداد و تمدد اعصاب تسکین دادن درد.
بازو را در موقعیت شروع زیر قرار دهید: آرنج کشیده شده است ، قسمت داخلی بازو به سمت بالا قرار دارد ، نوک انگشتان به سمت زمین کشیده می شوند ، به طوری که پشت دست به سمت پایین جمع می شود. دو نوار را می توانید در اینجا ضمیمه کنید. از یک طرف ، یک I-freid در قسمت ناحیه تونل کارپ با استفاده از تکنیک اصطلاحاً مرکزی چسبانده می شود که باعث ایجاد فضا و کاهش فشار می شود.
نوار دوم باید عضلات خم کننده را شل کند. برای این منظور ، یک اره بلندتر در امتداد قسمت زیرین استفاده می شود ساعد از کف دست در جهت آرنج. برای ایجاد ثبات مچ دست، می توان همین سیستم را در پشت دست نیز اعمال کرد.
همه نوارها را می توان ترکیب کرد. آ مچ دست آتل به ویژه برای کاهش فشار ناخوشایند شبانه مفید است درد ناشی از سندرم تونل کارپ. مچ دست را در حالت مستقیم خنثی نگه می دارد ، ساختارها را برطرف می کند و فشار را کاهش می دهد. در حین خم شدن و کشش ، تونل کارپ در مچ دست باریک می شود ، که باعث افزایش فشار در این ناحیه می شود. آتل برای جلوگیری از این حرکات به خصوص در هنگام خواب استفاده می شود.
