آیا تغذیه می تواند بر آرتروز بوچارد تأثیر بگذارد؟
اگر نه مهمترین عامل در پیشگیری از آرتروز ، تغذیه خوب بسیار مهم است. از آنجا که آرتروز اغلب در اضافه وزن افراد ، جایی که وزن زیاد منجر به بار نادرست بر روی می شود مفاصل، کاهش وزن بسیار مهم است. با این حال ، حتی در موارد موجود آرتروز، حق رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از پیشرفت و کاهش کمک کند درد.
به خصوص داروهای موثر بر استخوان و غضروف ماده اینها بالاتر از همه است ویتامین ها و مواد معدنی غذاهای توصیه شده عبارتند از: پاپریکا ، کیوی ، لیمو ، میوه ها و روغن های گیاهی.
همچنین اجتناب از غذاهایی که به آن آسیب می رسانند بسیار مهم است مفاصل و غضروف. اینها به عنوان مثال گوشت ، تخم مرغ ، پنیر ، کره هستند. با این حال ، نباید از همه چیز اجتناب کرد ، مهم این است که متعادل باشد رژیم غذایی برنامه ای که بهتر است با کمک متخصص تغذیه تهیه شود.
دوره آرتروز بوچارد
بوچارد آرتروز در مراحل مختلف پیش می رود از نظر علائم ، اغلب با خفیف شروع می شود درد، که با حرکت و در طول روز افزایش می یابد. در دوره بعدی بیماری ، حرکت محدود می شود و انگشتان دست تغییر شکل می یابد.
در مراحل بالاتر ، اغلب توده های بزرگ روی ساق پا ظاهر می شوند مفاصل. به طور کلی اشعه ایکس بین 4 مرحله تمایز قائل می شود. در مرحله اولیه ، نیازی به مشاهده علائم نیست ، اما اشعه ایکس تصویر در حال حاضر تغییرات در فضای مفصل و افیوژن را نشان می دهد.
این اغلب یک یافته اتفاقی است. در مرحله دوم ، فضای مشترک باریک تر می شود غضروف همچنان رو به زوال است علاوه بر این ، ممکن است کیست ایجاد شود. موارد جدی تر مرحله 3 نامیده می شود: هنگامی که غضروف مفصل به طور کامل از بین می رود ، مرحله 4 به دست می آید.
علل
بوچارد آرتروز عمدتا در نتیجه ساییدگی و پارگی ناشی از سالها بارگذاری نادرست و بیش از حد رخ می دهد. این یک بیماری شایع است ، به ویژه در بیماران مسن. به ندرت در جوانان رخ می دهد ، اما یک مولفه ژنتیکی در حال بحث است.
آرتروز در انگشت مفاصل همچنین می توانند در نتیجه صدمات قبلی مانند بهبود شکستگی استخوان ، التهاب در ناحیه مفصل (سینوزیت) یا آرتروز سایر مفاصل. اغلب ، آرتروز تنها در یک مفصل رخ نمی دهد. اکثر بیماران از ساییدگی و پارگی در مفاصل متعدد از جمله پا یا لگن رنج می برند. اگر پنج یا چند مفاصل تحت تأثیر قرار گیرند ، شرط پلی آرتروز نامیده می شود. در زنان ، هورمون ها پس از آن تغییر می کنند يائسگي همچنین نقش مهمی ایفا می کند ، به همین دلیل است که زنان بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.
